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¿QUÉ ES LOADNESS?

Loadness es una aplicación con la que podrás controlar fácilmente la carga de entrenamiento y estado de bienestar de tus deportistas.

¿CÓMO FUNCIONA?

Para trabajar con Loadness, tenemos dos aplicaciones Loadness Trainer y Loadness Athlete . Con Loadness Trainer crearemos a nuestros deportistas con su nombre de usuario, email y contraseña; una vez creados ellos rellenarán los test con la aplicación de Loadness Athlete y los enviarán; y tras esto el cuerpo técnico sólo tiene que descargar la información de los test desde la aplicación de Loadness Trainer .

¿LOADNESS TRAINER O LOADNESS ATHLETE?

Loadness Trainer es la aplicación para el cuerpo técnico con la que se gestionarán a los deportistas y se recibirá la información y Loadness Athlete es la aplicación para los deportistas.

LOADNESS TRAINER

¿QUÉ PUEDO HACER?

Puedo crear a mis deportistas y eliminarlos, descargar la información de los test rellenos por los deportistas y enviar avisos.

¿CÓMO ME REGISTRO EN LOADNESS TRAINER?

Para registrarnos, solo tendremos que pulsar el botón “Entrar con google” y sincronizar una cuenta Gmail con la aplicación.

¿CÓMO CREAR A LOS DEPORTISTAS?

Para crear a los deportistas pulsaremos en “Nuevo Deportista”. Una vez le demos, tenemos que introducir el nombre de usuario, email y contraseña del deportista que queramos crear, y proporcionárselos al deportista para que pueda acceder a la versión Loadness Athlete .

¿CÓMO RECIBIR LA INFORMACIÓN DE LOS TEST DE LOS DEPORTISTAS?

Para recibir la información de los test rellenos por mis deportistas solo hay que pulsar el botón “Enviar Excel” y se enviará un correo electrónico a la dirección que está sincronizada con la aplicación, con los datos de todos los test rellenos hasta ese momento.

¿QUÉ NOS APARECERÁ?

Una vez entremos en la aplicación nos aparecerá la ventana principal, en la cual podremos realizar todas las acciones que deseemos. Lo que encontraremos, será lo siguiente:

LOADNESS ATHLETE

¿QUÉ PUEDO HACER?

Puedo rellenar la “Valoración del estado de bienestar”, la “Valoración del esfuerzo percibido: Borg” y modificar mi perfil.

¿CÓMO ACCEDO A LOADNESS TRAINER?

Para acceder a Loadness Athlete solo tendré que introducir el email y contraseña que me proporcione el cuerpo técnico.

¿CÓMO RELLENO LA “VALORACIÓN DEL ESTADO DE BIENESTAR?

Este test se debe rellenar poco después de levantarse y siempre antes del entrenamiento. Para acceder a él, solo tenemos que pulsar en el símbolo “+” que aparece al lado de dicho test. Una vez dentro completaremos los 5 ítems con una sola repuesta en cada uno y si aparecieran, rellenaríamos las preguntas que aparecen al final del test, como son ¿Cuántas horas has dormido? y ¿Dónde te duele?

¿CÓMO RELLENO LA “VALORACIÓN DEL ESFUERZO PERCIBIDO: BORG”?

Este test debe de ser rellenado una media hora después del entrenamiento. Para acceder a él, solo tenemos que pulsar en el símbolo “+” que aparece al lado de dicho test. Una vez dentro marcaremos un número del 1 al 10 y pulsaremos enviar.

¿CÓMO MODIFICO MI PERFIL?

Para modificar los datos que me suministró el cuerpo técnico solo tengo que entrar en mi perfil y modificar los datos que nos convenga, cuando acabemos pulsaremos en “Actualizar”.

CALENDARIO

Al igual que en la versión Loadness Trainer, el deportista podrá utilizar el calendario para elegir un día anterior y rellenar un test si no lo había hecho antes. Esto es útil si el jugador va a realizar el test y ya ha pasado la medianoche, para ello solo tiene que poner el día anterior en el calendario y rellenar el test que tiene pendiente. No podrán realizar ningún test que ya hayan rellenado en su día.